제가 호치민에 온 지 꽤 됐는데, 날씨가 너무 덥다 보니까 실내 운동을 찾다가 헬스장을 다시 다니기 시작했어요. 처음엔 한국이랑 시스템이 좀 달라서 헤매기도 했지만, 혹시 GX 프로그램이나 PT에 관심 있는 둘친들이 있을까 싶어 제 경험을 좀 풀어볼까 해요. 먼저 GX 프로그램은 California Fitness & Yoga나 Elite Fitness 같은 큰 규모의 헬스장들이 진짜 다양하게 제공하고 있더라고요. 요가나 필라테스는 기본이고, 줌바, 바디펌프처럼 신나는 프로그램도 많아 선택의 폭이 넓어요. 특히 요가나 줌바는 한국인 둘친들도 많이 참여하는 걸 봤어요. 여기 GX 프로그램 월 평균 이용료는 브랜드마다 다르긴 한데, 보통 80만 동 내외로 생각하면 될 거예요. 한국에서 월 10만 원 이상 내던 거 생각하면 확실히 저렴하게 느껴지죠. 등록 절차는 한국이랑 비슷하게, 방문해서 상담받고 원하는 멤버십 기간 선택해서 결제하면 바로 이용할 수 있었어요. PT는 좀 더 복잡할 수도 있는데, 현지 트레이너랑 진행하면 1회 세션당 40만 동에서 60만 동 정도가 평균인 것 같더라고요. 이것도 한국에서 개인 PT 받던 거 생각하면 꽤 합리적인 가격대예요. 다만, 트레이너 선택이 진짜 중요한데요. 제가 여러 군데 알아봤을 때 아직 한국어 가능한 트레이너는 많지 않더라고요. 제가 알기로는 전체 트레이너 중 10%도 채 안 되는 듯해요. 그래서 트레이너 선택할 때에는 꼭 몇 번 상담 받아보고, 영어 소통이 얼마나 잘 되는지, 무엇보다 본인이랑 운동 스타일이 맞는지 확인하는 게 중요하죠. 커뮤니케이션이 잘 안 되면 운동 효과가 아무래도 떨어지니까요. 등록 절차는 상담 후에 목표 설정하고, 몇 회 세션을 끊을지 결정하고 결제하면 되는데, 무료 체험 세션을 제공하는 곳도 있으니 꼭 활용해 보면 좋겠죠. 혹시 저처럼 헬스장 고민하는 둘친들 있으면 참고해 보시고, 더 좋은 팁이나 추천하는 곳 있으면 댓글로 살짝 알려주세요!