아, 요즘 헬스장에서 운동 마치고 나오면 항상 드는 생각이 있어요. 단백질 섭취, 이게 고민이거든요. 한국에서는 닭가슴살 팩이나 단백질 음료 같은 게 워낙 다양하고 구하기 쉬웠는데, 여기 호치민에서는 뭘 먹어야 할지 좀 막막해요. 그냥 마트에서 파는 닭가슴살 사서 직접 조리하는 게 제일 나을까요? 아니면 혹시 괜찮은 프로틴 쉐이크나 단백질 바 같은 거 파는 곳 아는 둘친들 있으세요? 매번 챙겨 먹는 게 은근 일이거든요.