호치민 노트북 발열 문제, 어떻게들 해결하시나요?

요즘 날씨가 너무 더워서 그런가 봐요... 우리 집 노트북이 자꾸 버벅거려요. 며칠 전부터 게임만 켜면 갑자기 화면이 멈추더라고요. 평소엔 괜찮았는데 호치민 오니 더 심해진 느낌이에요. 처음엔 그냥 좀 느려졌나 했거든요, 근데 이제는 아예 게임하다가 꺼지려고 해서 못 하겠어요. 혹시 다른 분들은 노트북 발열 때문에 고생하는 거 없으셨어요? 쿨러 같은 거 쓰면 좀 나아질까요? 아니면 뭐 다른 좋은 방법이 있을까요?